Przecinarka plazmowa - PLASMA 45 PRO jest profesjonalnym urządzeniem do cięcia plazmowego.
Umożliwia cięcie bez zniekształceń: stali, stali nierdzewnej, aluminium, mosiądzu i miedzi. Sterowana elektronicznie, płynna regulacja prądu cięcia. Niewielkie rozmiary i waga sprawiają, że urządzenie doskonale sprawdza się zarówno w pracach warsztatowych jak i podczas prac terenowych.
Urządzenie posiada układ chłodzenia wentylatorem co zdecydowanie zwiększa jego wydajność.
Urządzenie wyposażone jest w zabezpieczenie przeciw przeciążeniu, co zwiększa jego niezawodność.
Parametry zasilania:
Zasilanie jednofazowe 230V. Urządzenie wyposażone jest we wtyczkę zasilania.
ĆWICZENIA
Podczas kompleksowych ćwiczeń wykonywanych w ograniczonym czasie ćwiczący często uzyskują lepsze wyniki kosztem zaniedbania dokładności wykonania któregoś z elementów. Przedstawiony poniżej program ma na celu uniknięcie takich błędów. Jako, że odnosi się on do uzyskania solidnych podstaw, nie powinno się, np.: próbować pracować na języku spustowym jeżeli nie podano tego w opisie. Zamaist tego, należy dokładnie skupić się na wskazanym elemencie.
Warunki: Pojedynczy pomniejszony cel przyklejony do ściany – symulowana odległość 25 metrów, odległość od lufy w zależności od warunków 20 cm ( pojedyncza kropka ) 100cm cel pomniejszony.
1. WOLNA PRACA NA JĘZYKU SPUSTOWYM (20x oburącz / 20x sama prawa ręka / 20x sama lewa ręka)
· Pojedynczy pomniejszony cel – symulowana odległość 25 metrów,
· Brak limitu czasu,
· W wypadku pistoletów z mechanizmem SA/DA należy wykonać jednakową ilość powtórzeń ze zwolnionego, jak i uprzednio napiętego kurka,
· Wzrok skupiony na muszce – należy zwrócić uwagę na to aby w momencie „strzału” muszka nie poruszyła się w szczerbinie,
· Pomiędzy poszczególnymi powtórzeniami broń można opuszczać do kąta 45 stopni lub powracać do wybranej postawy gotowości.
2. SZYBKA PRACA NA JĘZYKU SPUSTOWYM (20x oburącz / 20x sama prawa ręka / 20x sama lewa ręka)
· Pojedynczy pomniejszony cel – symulowana odległość 25 metrów,
· Przedziałem czasu jest moment od początku do końca wybrzmiewania sygnału timera,
· W wypadku pistoletów z mechanizmem SA/DA należy wykonać jednakową ilość powtórzeń ze zwolnionego jak i uprzednio napiętego kurka,
· Wzrok skupiony na muszce – należy zwrócić uwagę na to aby w momencie „strzału” muszka nie poruszyła się w szczerbinie,
· Przed rozpoczęciem każdego powtórzenia broń powinna zostać skierowana na cel / przyrządy celownicze zgrane / palec dotyka języka spustowego – bez „wybierania luzu”.
3. WOLNA PRACA Uchwycenie broni w kaburze. Postawa wyjściowa: ( dla praworęcznych)
(20x z postawy przedniej - ręce ręce wyciągnięte do przodu symulują uchwycenie karabinka, 20 x z postawy ręce nad głową, 20 x ręce opuszczone wzdłuż tułowia, czas na wykonanie ćwiczenia 2 sekundy)
Ćwiczenie powolne i dokładne
. Ręce pracują jednocześnie.
. Prawa ręka ląduje na chwycie pistoletowym ( nie wyciągamy broni z kabury) zwrócić uwagę na prawidłowy chwyt
. Lewa ręka ląduje 15 - 20 cm nad chwytem pistoletowym - prawą dłonią, jest otwrta i gotowa do przeładowania po wyciągnięciu pistoletu - nie wyciągamy pistoletu!!!!
. Jeżeli kabura ma zabezpieczenia to je odbezpieczamy.
. Po wykonaniu ćwiczenia wracamy do postawy wyjściowej i tak 20x
Po opanowaniu przechodzimy do pracy szybkiej
3a. SZYBKA PRACA Uchwycenie broni w kaburze. Postawa wyjściowa: ( dla praworęcznych)
(20x z postawy przedniej - ręce ręce wyciągnięte do przodu symulują uchwycenie karabinka, 20 x z postawy ręce nad głową, 20 x ręce opuszczone wzdłuż tułowia, czas na wykonanie ćwiczenia 0,6 sekundy)
. Ręce pracują jednocześnie.
. Prawa ręka ląduje na chwycie pistoletowym ( nie wyciągamy broni z kabury) zwrócić uwagę na prawidłowy chwyt
. Lewa ręka ląduje 15 - 20 cm nad chwytem pistoletowym - prawą dłonią, jest otwrta i gotowa do przeładowania po wyciągnięciu pistoletu - nie wyciągamy pistoletu!!!!
. Jeżeli kabura ma zabezpieczenia to je odbezpieczamy.
. Po wykonaniu ćwiczenia wracamy do postawy wyjściowej i tak 20x
4. WOLNA PRACA WYCIĄGAMY BROŃ Z KABURY I ZGRYWAMY PRZYRZĄDY CELOWNICZE NA CELU
Postawa wyjściowa: prawa ręka trzyma broń lewa nad chwytem pistoletowym. Broń odbezpieczona w kaburze.
(Ćwiczenie bez przeładowania, nie dotykamy spustu, czas na wykonanie ćwiczenia 3 sekundy x 20 , 2 sekundy x 20, 1 sekunda x 20)
. Wyciągamy broń, zwracamy uwagę na poprawny chwyt, prawa i lewa ręka.
. zgrywamy przyrządy celownicze, stramy się uzyskać efekt naturalnego zgrania przyrządów na celu.
. palec na szkielecie nie dotyka spustu
Po opanowaniu przechodzimy do pracy szybkiej
4a.SZYBKA PRACA WYCIĄGAMY BROŃ Z KABURY I ZGRYWAMY PRZYRZĄDY CELOWNICZE NA CELU
Cel przymocowany na ścianie w odległości 30-100cm
Postawa wyjściowa: prawa ręka trzyma broń lewa nad chwytem pistoletowym. Broń odbezpieczona w kaburze.
(Ćwiczenie bez przeładowania, nie dotykamy spustu, czas na wykonanie ćwiczenia 1-0,6 sekundy x 20 )
. Wyciągamy broń, zwracamy uwagę na poprawny chwyt, prawa i lewa ręka.
. zgrywamy przyrządy celownicze, stramy się uzyskać efekt naturalnego zgrania przyrządów na celu.
. palec na szkielecie nie dotyka spustu
5.WOLNA PRACA WYCIĄGAMY BROŃ Z KABURY I ZGRYWAMY PRZYRZĄDY CELOWNICZE NA CELU ŚCIĄGAMY SPUST.
Ćwiczenie bez przeładowania, ściągamy spust, (czas na wykonanie ćwiczenia 3 sekundy x 20 , 2 sekundy x 20)
. Ćwiczenie jak powyżej, dodajemy element ściągnięcia spustu po zgraniu przyrządów celowniczych
CED 1,00 7 sek 20
Po wykonaniu ćwiczenia przeładować schować do kabury czekać na sygnał timera.
Po opanowaniu przechodzimy do pracy szybkiej
5a. SZYBKA PRACA WYCIĄGAMY BROŃ Z KABURY I ZGRYWAMY PRZYRZĄDY CELOWNICZE NA CELU ŚCIĄGAMY SPUST
Ćwiczenie bez przeładowania, ściągamy spust, czas na wykonanie ćwiczenia 1 sekunda x 20)
6. WOLNA PRACA połączenie elementów 3. 5.
( Ćwiczenie x 20 , czas na wykonanie ćwiczenia bez pośpiechu nie dłużej jak 3-4 sekundy )
Po opanowaniu przechodzimy do pracy szybkiej
6a. SZYBKA PRACA połączenie elementów 3.5.
( Ćwiczenie x 20 , czas na wykonanie ćwiczenia 1,6 SEKUNDY)
CED 1,6 7sek 20
7. WOLNA PRACA połączenie elementów 3. 5.z dodaniem elementu przeładownia broni na początku ćwiczenia
( Ćwiczenie x 20 , czas na wykonanie ćwiczenia nie dłużej jak 3-4 sekundy)
7.a Szybka praca połączenie elementów 3. 5.z dodaniem elementu przeładownia broni na początku ćwiczenia
( Ćwiczenie x 20 , czas na wykonanie ćwiczenia 1,6 SEKUNDY)
CED 1,6 5 sek 20
8. WYMIANA MAGAZYNKA (20x szybka, 20x awaryjna, 20x z odzyskiem lub taktyczna)
· Pojedynczy pomniejszony cel – symulowana odległość 7 metrów,
· Docelowy czas to 1 sekunda / podczas nauki wymiany magazynka bez limitu czasu / ustalając własny limit należy sprawdzić w czas w którym ćwiczący jest w stanie wykonać ćwiczenie poprawnie i zmniejszać go stopniowo do docelowego,
· Ćwiczący rozpoczyna ćwiczenie z przyrządami celowniczymi pistoletu zgranymi na celu,
· Podczas wymiany magazynka dopuszcza się przelotne spojrzenie na broń w celu upewnienia się że wprowadzany magazynek i pistolet znajdują się we właściwym położeniu,
· Przed wybrzmieniem sygnału końcowego, przyrządy celownicze powinny ponownie zgrane na celu,
· W czasie całego ćwiczenia nie należy pracować na języku spustowym.
9. PRZENOSZENIE BRONI Z CELU NA CEL (20x)
· Pomniejszony plate rack lub kilka celi różnych wielkości na różnych wysokościach / należy zmieniać rodzaj liczbę i symulowaną odległość do celów w czasie kolejnych treningów,
· Zadaniem ćwiczącego jest uzyskanie obrazu dokładnie zgranych przyrządów celowniczych na każdym celu,
· Nie należy symulować pracy na języku spustowym podczas tego ćwiczenia,
· Ćwiczący powinien zwracać uwagę na najczęstsze błędy takie jak nadmierny ruch powodujący przeniesienie przyrządów poza cel lub ruch zbyt krótki po którym broń zatrzymuje się nie na środku celu,
· Brak określonego przedziału czasowego / zaraz po odczytaniu obrazu prawidłowo zgranych przyrządów celowniczych na celu ćwiczący przenosi wzrok na kolejny cel a za nim pistolet i zgrane przyrządy.
10. PRZENOSZENIE BRONI Z CELU NA CEL ZE ZMIANĄ STANOWISKA (20x)
· Pomniejszony plate rack lub kilka celi różnych wielkości na różnych wysokościach / należy zmieniać rodzaj liczbę i symulowaną odległość do celów w czasie kolejnych treningów,
· Zadaniem ćwiczącego jest uzyskanie obrazu dokładnie zgranych przyrządów celowniczych na każdym celu,
· Nie należy symulować pracy na języku spustowym podczas tego ćwiczenia,
· Ćwiczący powinien zwracać uwagę na najczęstsze błędy takie jak nadmierny ruch powodujący przeniesienie przyrządów poza cel lub ruch zbyt krótki, po którym broń zatrzymuje się nie na środku celu,
· Brak określonego przedziału czasowego / zaraz po odczytaniu obrazu prawidłowo zgranych przyrządów celowniczych na celu ćwiczący przenosi wzrok na kolejny cel a za nim pistolet i zgrane przyrządy,
· Dwa zaznaczone stanowiska strzeleckie w pewnej odległości od siebie / idealnie ok 5m ale w warunkach ograniczonej przestrzeni (np. mieszkanie), może to być nawet 1 metr,
· Ćwiczący powinien maksymalnie agresywnie poruszać się pomiędzy stanowiskami,
· Czas wykonania należy dobrać indywidualnie w zależności od konfiguracji i stopniowo go redukować.
11. STRZELANIE W RUCHU (20x na każdy kierunek)
· Pomniejszony plate rack lub kilka celi różnych wielkości na różnych wysokościach / należy zmieniać rodzaj liczbę i symulowaną odległość do celów w czasie kolejnych treningów,
· Zadaniem ćwiczącego jest uzyskanie obrazu dokładnie zgranych przyrządów celowniczych na każdym celu,
· Nie należy symulować pracy na języku spustowym podczas tego ćwiczenia,
· Ćwiczący powinien zwracać uwagę na najczęstsze błędy, takie jak nadmierny ruch powodujący przeniesienie przyrządów poza cel lub ruch zbyt krótki, po którym broń zatrzymuje się nie na środku celu,
· Brak określonego przedziału czasowego / zaraz po odczytaniu obrazu prawidłowo zgranych przyrządów celowniczych na celu ćwiczący przenosi wzrok na kolejny cel a za nim pistolet i zgrane przyrządy,
· Na sygnał startowy ćwiczący rusza w określonym przez siebie kierunku przenosząc obraz zgranych przyrządów z celu na cel,
· Wykonanie tego ćwiczenia wymaga większej przestrzeni do treningu -przynajmniej 5 metrów do poruszania się i dodatkowo 2 metrów do rozwieszonych celi w przypadku ćwiczenia ruchu do przodu.
CZAS I CZĘSTOTLIWOŚĆ TRENINGÓW
Na każdą sesję treningową należy poświęcić 15-30 minut. Lepsze są dwie lub więcej sesji 15-minutowych niż jedna godzinna. Aby efekty były widoczne, należy trenować przynajmniej 3 razy w tygodniu. Optymalnie 5-6 razy w tygodniu